【衝撃の事実！？】治らない腰痛、実は車の運転が原因？

日常生活で欠かせない交通手段である車。
私達の生活に無くてはならないものですよね。

だけど、その車の運転が実は腰痛の原因だったりすることもあります。

こんな腰痛経験ありませんか？

• 車を運転すると腰が痛くなる
• 車の乗り降りの時に腰が痛い
• 長距離を運転していて腰が痛くなった
• 仕事で車に乗ることが多くて、いつも腰が痛い
• なぜかいつも腰が痛い

こんな経験ありませんか？

それ、「運転している時の姿勢」が原因かもしれませんよ。

私のお客様の中には営業マンの方やトラックドライバーの方がいらっしゃいますが、来院した時のお悩みの殆どが腰痛でした。

そのほかにも、なかなか腰痛が改善しないという方も。

その方々に色々とお話を伺っていると、共通することが２つ。

それが


「普段の姿勢」と「運転中の姿勢」でした。

営業職のGさんのケース

「仕事で車に乗る時間が多くて、とにかく腰が痛いんですよ（涙）」と来院されました。

とにかく移動で車を使うため運転が苦痛なんだそうで、転勤族ということもあり今まで日本各地でいろんな整体院に回ってみたそうですが、一向に良くならなかったそうです。

だけど、車の運転中の姿勢を気にしてみるとあら不思議！
それから、腰痛に襲われることは無くなったとのこと。

トラックドライバーのTさんのケース

「ずっと座りっぱなしなので腰の痛みが酷く、週末のゴルフも途中から痛くて大変なんです」とご来院。

この方にも運転中の姿勢をアドバイス。

すると、腰の調子は日に日に良くなってきて、週末のゴルフも楽になり、先日は自己ベストが出たそうです。

看護師のYさんのケース

「車の降りる時に腰が痛いんです」とご来院。

もちろんこの方にも運転中の姿勢をアドバイス。

すると？


はい、痛みに変化が出てきて、今では車から降りる時気にせずに降りれるようになったそうです。

姿勢はとっても大事

「姿勢が悪いよ！」と言われてもどんな姿勢が良いのか解らなかったら、正しくしようがないですよね？

なので、とっても車の姿勢を正しくするための必要なことを、ちょ〜〜〜〜〜〜〜簡単にお教えしますね。

それは、












座席のシートを９０度くらいに起こすこと。



たったこれだけ。

車によっては９０度なんてなかなか無理だったりしますので、その辺はそれなりの角度にしてください。

大事なのはしっかりと上半身を起こして、胸を張った状態に近づけることです。


これだけで、腰痛からサヨナラできるんだったら試してみる価値はありますよね？

腰痛で悩んでるあなた、今日から早速試してみてくださいね。


それでもダメだったら、近場の整体院にGO〜〜！